Завидуйте белой завистью!:)
хитрая я, да?:)
Ну как же я тебя люблю!!!
Пишу пост, пока муж в душ убежал:) У нас планы на сегодняшний вечер: пересмотреть кучу фильмов на дисках из тех, которые мы когда-то купили, но едва ли единажды смотрели. Теперь у них есть достойная возможность быть увиденными!:))
Чёрт, приятно так!! Люблю тебя, мой волшебник!:) ты лучший!
К циклу об уходе за кожей.
просто находка!
Надто быть умнее.
Но, к сожалению, я понимаю, что наша семья - скорее исключение, чем правило. Ну вот в мелочах это может проявляться в том, что на двоих взрослых только 1 автомобиль (это ведь жутко неудобно!)..
Хотя что ж я сразу об автомобиле - у многих и компьютер-то один!! А ведь сейчас - организовать дома работу двух компьютеров проще простого. Можно обойтись покупкой монитора, клавиатуры, мыши и установкой нескольких программ. То есть, - я уверена, что дело здесь не в финансовой нагрузке, а в уважении к потребностям тех, с кем ты живёшь.
Умей мягко настаивать на необходимых тебе вещах! Ведь ты - такой же мечтательный, целеустремлённый и творческий человек, как и твой муж! Будь умнее: не говори об этом фразами "я хочу" или "мне надо". Формулируй это как "нам пора приобрести то-то и то-то, потому что мы мешаем друг другу работать..." и т.д.
Интернет-аукцион
Но теперь можно воспользоваться новым интернет аукционом, где можно не только в чесном денежном поединке приобрести понравившийся лот, но и предложить свой!
Повторюсь: но по-моему это очень кстати!
Очень кстати вспомнила:)
Так что - пока не поздно - поздравляйте меня с Международным днём солидарности журналистов!
Да, листья ещё желтеть не начали, но нам виднее, когда писать Письма Деду Морозу!
Сказочная Почта - мечта ещё моего детства. Что касается моих детей, то они уже наверняка догадываются, что никакого Деда Мороза нет, но писать ему письма - наша семейная традиция, которой скоро исполнится вот уже 8 лет. В этом есть особая сказочность - сидеть вечером узким семейным кругом и шуршать ручками по бумаге, запечатляя свои самые заветные желания:)
Все эти письма я храню у себя и буду хранить наверное вечно...
Безусловно это интересное предложение - заказать уникальное Новогоднее поздравление в виде письма ОТ Деда Мороза! Думаю они будут в восторге!
Только тсссс... Не выдайте меня!:)
Позитивное мышление - не "смех без причины"
Доброе утро каждый день
Как это можно узнать?
А я всё ломала голову: как это делается?
В общем такими каверзными вопросиками я мужа изрядно достала уже. И знаете что? Оказывается есть специальный профессиональный сервис - inclouds ("в облаках", если не ошибаюсь?), который и занимается как раз разработкой интернет магазинов. Ну сайты они вроде бы тоже делают.. Меня-то магазины интересовали. И - представляете - могут сделать всё так, как только вам в голову взбредёт! И цвета такого, и с картинками интересными, и напичкают всеми нужными вам возможностями... Было бы желание!:)
Советы любителям серебра.
В этом году купила себе прикольную серебристую сумочку, и такой облом, через два дня она облезла. Вот что хочу сказать по этому поводу, нужно быть внимательной, при покупке обуви, одежды и аксессуаров с серебристо-металлическим напылением!!! Естественно, никто не застрахован от покупки бракованной вещи. Если ты всетаки решила купить серебристо-металлизированное изделие из кожи, чтоб понять, что краска не стирается, потри его слегка рукой, обрати внимание на места сгибов. Там не должно быть никаких потертостей и трещин, если конечно- это не фасон такой, сейчас это модно. Когда будешь стирать вещи цвета металлик, внимательно изучи, какая температура подходит для этой ткани. Я так испортила обалденную блузку, да так, что пришлось ее выкинуть.
Опчки!:)
Очищающие средства для лица.
Девченки, декоративная косметика- это конечно хорошо, но нужно вашему личеку и когдато отдыхать. Выбираем очищающие средства. Если у вас чувствительная кожа, то она склонна к аллергическим реакциям и к тому же сухая. Смотрите, чтобы на косметике было написано, что она гипоаллергенная. А если у вас сухая кожа- еще и увлажняющая. Нельзя пользоваться мылом. А как очищающее средство вам подойдет легкий лосьон.
Если вы собрались на вечеринку, то скорей всего будете пользоваться стойкой косметикой. Когда прийдешь домой ее надо будет деликатно удалить. Нужно средство для снятия стойкого макияжа. Оно должно обладать смягчающим свойством. В эти средства входят растительные масла.
Для молоденьких девченок надо глубокое очищение скрабом. Это предотвратит закупорку пор, придаст коже матовость, а самое главное удалит излишки грязи.
А чем постарше женщина, тем более деликатный нужен уход за кожей. Вам понадобятся очищающие средства антивозрастного действия. К тому же они повысят упругость кожи, усилят омолаживающий эффект и напитают ее витаминами.
От диеты можно поседеть.
Один из способов подавить депрессию!
Вы все конечно видели известную передачу "Клуб бывших жен". Там ведущие советуют брошенным женам, впавшим в депрессию поменять образ, шмотки, поразбивать, позжигать чегото, а еще они меняют обстановку в их жилище. Если денег нет на ремонт, можно просто попереставлять мебель. Это самый легкий способ начать новую жизнь. Женщине для счастья надо огромное колличество мебели и мужчинка, который эту мебель будет двигать. И это замечено в точку. Когда у мужчины в жизни какойто кризис- то он ляжет на диван и будет валяться. А женщине это делать не в коем случае нельзя, во первых можно испортить фигуру и депрессия может усугубиться. Конечно можно сделать новую прическу или прикупить новый наряд, но мы будем двигать мебель. Это может дать интересные результаты: можно понять в каком углу лучше спится, где лучше покушать. При перестановке появится шанс избавиться от всякого хлама и от ненужной мебели.
"Доктор капуста"
Чтобы снизить вес и укрепить иммунитет, чтобы расстаться с мешками под глазами и отечностью ног- надо есть капусту. Капуста заполняет желудок , и тем самым утоляет голод, и в связи с этой способностью сжигать жиры придумано много разных диет. Капусте пять тысяч лет, за свои целебные свойства- этот овощ считают природным лекарством от очень многих болезней.Ученые установили, что в ней есть вещества,обладающие противораковым действием. Какие вещества есть в определенных сортах капусты.
Цветная- в ста граммах- 80% дневной нормы витамина С, а еще фтор, калий, марганец,магний и железо.
Брюссельская- в малюсеньких кочанчиках содержатся нужные для жизни человека микроэлементы: йод, фосфор, кальций, магний и железо. А колличество аскорбиновой кислоты больше, чем в лимоне.Чтобы снизить вес и укрепить иммунитет, чтобы расстаться с мешками под глазами и отечностью ног- надо есть капусту. Капуста заполняет желудок , и тем самым утоляет голод, и в связи с этой способностью сжигать жиры придумано много разных диет. Капусте пять тысяч лет, за свои целебные свойства- этот овощ считают природным лекарством от очень многих болезней.Ученые установили, что в ней есть вещества,обладающие противораковым действием. Какие вещества есть в определенных сортах капусты.
Цветная- в ста граммах- 80% дневной нормы витамина С, а еще фтор, калий, марганец,магний и железо.
Брюссельская- в малюсеньких кочанчиках содержатся нужные для жизни человека микроэлементы: йод, фосфор, кальций, магний и железо. А колличество аскорбиновой кислоты больше, чем в лимоне.
Кольраби- очень похожа на редьку, вкус- кочерыжки. В ней очень много магния, калия, и кальция.
Брокколи- это самая питательная и ценная среди всех капуст. В ней много легкоусвояемого белка, она содержит вещества, снижающие уровень холестерина.
Пекинская- это настоящий источник молодости и долголетия. В ней много аминокислоты. В сочных листьях этой капусты большое колличество ценных витаминов.
Ешьте девченки капусту и будете стройными, красивыми и самое главное здоровыми!!!!!!!!!
Велоспорт или бодибилдинг?
Некоторые считают, что на велосипеде нельзя достигнуть реальных физических нагрузок! Конечно же это не так! Даже такая небольшая физическая нагрузка, как
прогулки на свежем воздухе по выходным, полезна. На самом деле специалисты-медики утверждают, что езда на велосипеде — это один из лучших видов физических
упражнений. Езда на велосипеде не сложна, для нее можно легко найти место в плотном недельном расписании, а кроме того, велосипедом могут заниматься люди всех
возрастов, категорий и уровней подготовленности.
Крутя педали велосипеда, вы непрерывно сокращаете и расслабляете большие мышцы ног, что повышает мышечную выносливость и делает мышцы и более рельефными.
Даже если вы двигаетесь медленно, это упражнение дает вам аэробную нагрузку, которая помогает укрепить сердце, легкие и систему кровообращения.
Езда на велосипеде таит меньшую угрозу перенапряжения мышц или вывиха сустава, чем бег. В процессе езды руки и ноги частично принимают на себя вес тела,
поэтому вы предохраняете себя и от такого заболевания, как остеопороз.
В наше время велоспорт набирает большие обороты. Велосипед – это весьма практичное средство передвижения, помогающее сохранить хорошую форму. Так что же
нужно знать для того чтобы выбрать для себя «железного коня»?
Исходя из соображений безопасности и комфорта, выберите такой велосипед, который наилучшим образом подойдет к тому виду тренировок, которыми вы
собираетесь заняться, и габаритам вашего тела. Если среди ваших знакомых есть опытные велосипедисты, посоветуйтесь с ними.
Многое зависит от того, где вы будете ездить - по городу, в сельской местности или там и здесь - и как вы собираетесь использовать велосипед: ездить на
работу, перевозить на нем покупки, ездить с ним на поезде. Затем испытайте несколько моделей, предназначенных для этих целей. Лучше всего начинать с легкого
велосипеда, который прост в управлении и который можно поднять и нести на себе.
Рама велосипеда должна быть примерно на 25 см короче, чем внутренняя длина ноги. Вы должны быть в состоянии, сидя в седле, одной ногой касаться земли, однако
не всей подошвой. Удостоверьтесь, что вы можете, поставив каблук на педаль, распрямить ногу, не вытягивая носок.
Руль под себя следует выбирать более внимательно. От управление велосипедом не должно возникать боли в плечах. Для новичков рекомендуют
регулируемый руль, который можно фиксировать и которым можно управлять из разных положений. Чтобы определить, какое положение руля следует считать правильным
для вашего роста и уровня подготовки, поставьте локоть на передний край седла и попробуйте коснуться руля пальцами, между пальцами и рулем расстояние должно
быть не более 2,5 см. Если это расстояние больше, попросите продавцов установить руль в нужное положение.
Узкое или неудобное седло не годится. Попробуйте седла различных конструкций и марок. Лучше всего купить седло, наполненное гелем, оно
принимает необходимую вам форму.
Но к сожалению, езда на велосипеде не столь сильно укрепляет мышцы верха тела, поэтому, рекомендуем Вам дополнительно заниматься бодибилдингом или фитнесом. Это позволит Вам быть в идеальной форме.
Все в душ!!!
Так приятно начать утро с освежающего душа (если, конечно не отключили горячую воду и тебе приходиться греть воду кастрюльками) .А так после душа ты чувствуешь прилив энергии по всему телу, получив отличное настроение на весь день. Во время водных процедур лучше пользоваться гелем для душа, а не мылом. Почему? Потому что в нем поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс, что очень важно для кожи и превосходно за ней ухаживает: увлажняет, смягчает, питает, и укрепляет ее. Выбор гелей для душа огромен, выбирай, что твоей коже угодно!!!!!
Ешьте больше фруктов- будут крепче вены.
Девченки, если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, но нужно кушать три раза в день различные фрукты. Особенно богаты веществами, которые повышают прочность венозных стенок- это цитрусовые. В них такие вещества как всем известный витамин С, кремнезем, и флавоноиды. Полезны также косточковые и темно-красные ягоды. Не стоит забывать о гречке, в которой много рутина, который укрепляет вены.
Несколько масок из натуральных продуктов.
Капустная масочка для лица.
Взять три листа белокачанной капусты и натереть их на мелкой терочке. Выжать из получившейся кашицы сок. Туда же столовую ложку розовой глины, взять две чайные ложки оливкового масла и разогреть на водяной бане. Все тщательно перемешать и нанести на лицо, примерно на минут 15, затем тщательно умыться теплой водичкой. Увидите, ваше лицо прямо засияет.
Творожно- медовая масочка.
Взять столовую ложку творога и растереть с пол чайной ложкой жидкого меда и одним яичком. Туда всыпать столовую ложку овсяных хлопьев. Все хорошенько перемешать и на 15 минут на лицо, затем умыться теплой водичкой и вы красотуля.
Тыквенная маска
Кусочек тыквы нарезать маленькими кубиками. Сварить на медленном огне в течении 15минут. Хорошо размять, сваренную тыкву, добавить туда столовую ложку крахмала и пол чайной ложки оливкового масла, перемешать, на лицо на 15минут, и смыть теплой водой.
Люблю вас и целую,
цем, цем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поговорим о бровях.
Привет всем! А вы знаете как правильно ухаживать за бровями, чтоб брови были ухоженными, а по форме идеальными? Я беру две ручки, прикладываю к лицу, нужно определить правильные пропорции. Одну по направлению от крыла носа к внутреннему уголку глаза. Точка пересечения с бровью- это ее начало. Чтобы определить конец брови, сделай тоже к внешнему углу глаза. Купи специальную щеточку, чтобы причесать непослушные волоски. Еще купи специальный гель для бровей, для укладки непослушных волосков. Главное подобрать правельный оттенок. Для блондинок- коричневый, для девушек с темными волосами- черный.
Вот и пришла осень........................
Как защитить волосы и кожу от вредного ультрофиолета.
Загар это всетаки большой стресс для нашей кожи, хотя ох как привлекательно вы смотритесь после моря, мужчины так и смотрят вам вслед, а это, согласитесь очень приятно для каждой девушки. Но вместе с бронзовым оттенком ты получаешь пересушивание, обезвоживание, и не дай бог ожоги.
Чтобы сохранить молодость и красоту, после отдыха на югах надо пройти восстановительный курс. Сначало мягким скрабом для лица освободите кожу от верхнего пересушенного слоя. Делать это нужно 2-3 раза в неделю. После отшелушивания пользуйтесь увлажняющим кремом. Спиртовыми лосьонами пользоваться нельзя . Бедная ваша кожа и без того пересушина. Уделите особое внимание коже вокруг глаз, наносите кремы против мимических морщинок. Они помогут вернуть коже былую упругость. Можно сделать увлажняющую маску. Во время отпуска наши волосы тоже пострадали от ультрафиолета, выгорели и стали сухими и ломкими. Пользуйтесь шампунем и бальзамом для сухих волос. А также сделайте 2 раза в неделю маску увлажняющую .
как бороться с целлюлитом?
Поговорим о самой ненавистной теме для всех девушек и женщин, по другому это еще называют красивым словом- "апельсиновая корочка" , вобщем о целлюлите. Идеальное тело- это предел мечтаний миллионов девушек и женщин. "Апельсиновая корка" может быть даже при нормальной фигуре. Нужно комплексное воздействие на организм, чтобы вылечить начальные признаки целлюлита. Улучшить кровообращение, вывести шлаки, укрепить мускулатуру, а самое главное активизировать обмен веществ- вот наша задача.
Для этого надо поменять рацион питания, исключить потребление жареных, жирных продуктов и сладости. Конечно, так иногда хочется тортик или жареной картошечки, но красота, как говорят, требует жертв. Еще обязательны физнагрузки, ну а конечный результат всего- это конечно всяческие специальные моделирующие и антицеллюлитные средства, которых сейчас огромный выбор и все это сочетать с массажем.
как хочется похудеть!!!!!!!!!!!!
Сколько на свете диет просто мрак!!!!!!!!!!!!
Подруга посоветовала классные разгрузочные дни, но не как не могу себя заставить. Нужно, чтобы холодильник был пустой, мужа и дочки не было дома. А то одного накорми, то второго. Недоели, доедай. Короче, вот что надо делать. Взять стакан гречневой крупы, помыть конечно хорошенько, залить двумя стаканами кипятка, укутать (делать это с вечера на ночь) . Утром разделить кашу на три порции, не солить и не заправлять никаким маслом (представляю какая гадость) Все это есть на завтрак, обед и ужин. Из жидкости можно пить только зеленый чай без сахара (обожаю) и натуральный овощной сок. За семь дней можно сбросить 7 килограмм. Можно вместо гречки рис, это на любителя, но гречневая кашка полезней и рис нынче дорогой. Попробуйте и мне расскажите!
Если неожиданно пришли гости.
Если позвонила например -кума и сказала, что прийдет с новым бой-френдом и у тебя в запасе минут сорок. Идешь в магазин, покупаешь:банку ананасов кусочками ( чтобы не резать ), банку грибов,тоже кусочками или маленькие, банку кукурузы. Яйца в доме всегда есть, сварить штук 7 или 8, порезать в яйцерезке.Все высыпать, смешать и залить майонезом. Очень вкусно и быстро.
Можешь купить вино и конфеты, по желанию колбаски. Приятного аппетита!
Шлифуем лицо
Привет девченки!!!ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ ПРО СКРАБЫ
Скрабы используются для с поверхности кожи старых, отмерших клеток и разного рода загрязнений. Они состоят из крема, геля, косметической глины- это основа и натуральных или синтетических абразивных частиц.Если все сделать правильно, после процедуры пилинга кожа будет мягкой на ощупь и шелковистой. Но непереусердствуйте!Кожа может покраснеть и воспалиться. У меня такое было! Жуть! А мне идти на день рождение! Наложила слой тонального крема и пошла.Еще может вам фирма скраба не подойти. Нельзя пользоваться скрабом каждый день, если нормальная или сухая кожа- то раз в неделю,а для жирной два раза. Ну а после скраба намажте увлажняющий кремчик или масочку. Будьте красивые и молодые всегда!!!!!!!!