как хочется похудеть!!!!!!!!!!!!

Сколько на свете диет просто мрак!!!!!!!!!!!!
Подруга посоветовала классные разгрузочные дни, но не как не могу себя заставить. Нужно, чтобы холодильник был пустой, мужа и дочки не было дома. А то одного накорми, то второго. Недоели, доедай. Короче, вот что надо делать. Взять стакан гречневой крупы, помыть конечно хорошенько, залить двумя стаканами кипятка, укутать (делать это с вечера на ночь) . Утром разделить кашу на три порции, не солить и не заправлять никаким маслом (представляю какая гадость) Все это есть на завтрак, обед и ужин. Из жидкости можно пить только зеленый чай без сахара (обожаю) и натуральный овощной сок. За семь дней можно сбросить 7 килограмм. Можно вместо гречки рис, это на любителя, но гречневая кашка полезней и рис нынче дорогой. Попробуйте и мне расскажите!