Девченки, если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, но нужно кушать три раза в день различные фрукты. Особенно богаты веществами, которые повышают прочность венозных стенок- это цитрусовые. В них такие вещества как всем известный витамин С, кремнезем, и флавоноиды. Полезны также косточковые и темно-красные ягоды. Не стоит забывать о гречке, в которой много рутина, который укрепляет вены.
Сообщения
0 коммент.:
Отправить комментарий